Πώς να ενεργοποιήσετε το 'Νυχτερινό φως' στα Windows 10

Το νυχτερινό φως είναι μια λειτουργία στα Windows 10 που βοηθά στη μείωση της καταπόνησης των ματιών και στη βελτίωση της ποιότητας ύπνου τη νύχτα - Δείτε πώς μπορείτε να το ρυθμίσετε.

Τα Windows 10 περιλαμβάνουν τώρα το 'Νυχτερινό φως', μια νέα δυνατότητα που θα σας βοηθήσει να μειώσετε την καταπόνηση των ματιών και να βελτιώσετε την ποιότητα του ύπνου όταν βρίσκεστε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή.



Το φως της νύχτας ανάβει Windows 10 λειτουργεί μειώνοντας την ποσότητα του μπλε φωτός που εκπέμπει η οθόνη σας, που είναι το είδος του φωτός που βλέπετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τη νύχτα, εάν τα μάτια σας συνεχίσουν να δέχονται αυτού του είδους το φως, αυξάνεται η πιθανότητα τα μάτια σας να τεντωθούν και να διαταραχθεί ο ύπνος σας. Στο Ενημέρωση δημιουργών των Windows 10και σε νεότερες εκδόσεις, το λειτουργικό σύστημα μπορεί να εμφανίζει πιο ζεστά χρώματα για να διευκολύνει τα μάτια και να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα τη νύχτα.



Σε αυτό οδηγός, θα μάθετε τα βήματα για να ενεργοποιήσετε και να διαμορφώσετε το νυχτερινό φως στα Windows 10.

Πώς να ενεργοποιήσετε το 'Νυχτερινό φως' στα Windows 10

Για να ενεργοποιήσετε το νυχτερινό φως στα Windows 10, ακολουθήστε τα εξής βήματα:



  1. Ανοιξε Ρυθμίσεις.

  2. Κάντε κλικ στο Σύστημα.

  3. Κάντε κλικ στο Απεικόνιση.



  4. Στην ενότητα 'Φωτεινότητα και χρώμα', ενεργοποιήστε το Φωτάκι νυκτόςδιακόπτης εναλλαγής.

    [
    Display settings with option to enable Night light

    Εμφάνιση ρυθμίσεων με δυνατότητα ενεργοποίησης του νυχτερινού φωτός

Εναλλακτικά, ένας ευκολότερος τρόπος για να ενεργοποιήσετε τη νυχτερινή λειτουργία στα Windows 10 είναι ανοίγοντας το Κέντρο δράσης (Πλήκτρο Windows + A), κάνοντας κλικ στο 'Φωτάκι νυκτός' Κουμπί γρήγορης δράσης. Εάν δεν βλέπετε το κουμπί, κάντε κλικ στο επεκτείνουν σύνδεσμος για να αποκαλύψετε τα επιπλέον κουμπιά.

Night Light button on Action Center
Κουμπί Night Light στο Κέντρο δράσης

Πώς να ρυθμίσετε το 'Night light' στα Windows 10

Για να διαμορφώσετε το νυχτερινό φως στα Windows 10, ακολουθήστε τα βήματα:

  1. Ανοιξε Ρυθμίσεις.

  2. Κάντε κλικ στο Σύστημα.

  3. Κάντε κλικ στο Απεικόνιση.

  4. Στην ενότητα 'Φωτεινότητα και χρώμα', κάντε κλικ στο Ρυθμίσεις νυχτερινού φωτός Σύνδεσμος.

  5. Στη σελίδα ρυθμίσεων για το Night Light, χρησιμοποιήστε το ρυθμιστικό για να αλλάξετε τη θερμοκρασία χρώματος που θέλετε να δείτε τη νύχτα στην οθόνη σας.

  6. Μπορείτε επίσης να ενεργοποιήσετε τοΠρογραμματίστε νυχτερινό φως διακόπτης εναλλαγής, ο οποίος θα σας επιτρέψει να διαμορφώσετε χειροκίνητα πότε θα πρέπει να ενεργοποιηθεί αυτή η λειτουργία.

    Για παράδειγμα, μπορείτε να επιλέξετε Ηλιοβασίλεμα έως την Ανατολή, Τα Windows 10 θα εντοπίσουν αυτόματα την τοποθεσία σας και θα διαμορφώσουν αυτόματα το Night Light.

    Ή μπορείτε να επιλέξετε το Ορίστε ώρες επιλογή προγραμματισμού πότε τα Windows 10 πρέπει να ενεργοποιούνται και να απενεργοποιούνται το Night Light.

    Night Light settings on Windows 10

    Ρυθμίσεις Night Light στα Windows 10
  7. Κλείστε τις Ρυθμίσεις για να ολοκληρώσετε την εργασία.

Μόλις ολοκληρώσετε τα βήματα, ανάλογα με τις ρυθμίσεις σας, τα Windows 10 θα αλλάξουν αυτόματα τη θερμοκρασία χρώματος της οθόνης σας για να μειώσουν την καταπόνηση των ματιών και να βελτιώσουν την ποιότητα ύπνου τη νύχτα.

Εάν δεν βλέπετε αυτήν την επιλογή, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το Windows 10 Creators Update ή νεότερη έκδοση.

Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν προβλήματα κατά τη χρήση του Night light. Εάν η επιλογή εμφανίζεται γκριζαρισμένη, δεν απενεργοποιείται αυτόματα ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον οδηγό για να διορθώσετε το νυχτερινό φως στην ενημέρωση δημιουργών των Windows 10.

Σας αρέσει αυτή η νέα δυνατότητα στα Windows 10; Πείτε μας στα παρακάτω σχόλια.